Тема психологии мне стала интересна некоторое время назад. Всё-таки работаю с людьми. Почитывал книги. В мае 2018 по рекомендации давней знакомой-психолога решил посетить обучение гештальт-интенсив в Коктебеле.
Не то чтоб у меня были какие-то острые вопросы. Большинство «болячек» родом из детства или попозже я уже прожил самостоятельно, читая книги. Остались лишь незначительные последствия, которые не особо беспокоят. Хотя, отдаю себе отчёт, что они могут отнимать какую-то уверенность, добавлять страхи и это может влиять на качество жизни, ухудшать интенсивность развития в работе или в отношениях, сказывается на здоровье (психосоматика). Обучение должно было быть интересным: ежедневные лекции + практика в достаточно большом объеме.
Практика подразумевала:
- Личную работу с гештальт-терапевтом (обучаются на клиентах, приехавших на интенсив).
- Терапевтические группы.
- Процесс-группы.
Тренинг займёт 10 дней. Я буду описывать свои ощущения каждый день. Пока что какой — то чёткой структуры нет. Возможно, по окончанию сделаю более структурированный текст.
Занятия начались с групповых. Выглядит несколько странно. Похоже на «клуб анонимных алкоголиков». Впрочем, знакомые наркологи говорили, что это единственный рабочий способ отучить человека от алкоголизма.
Сначала была тишина, поскольку два тренера (в терминологии гештальт-терапевтов: мама и папа) никаких правил ведения обсуждения не озвучили.
Затем как-то завязался вялотекущий разговор. Кому-то тема затронутая в процессе обсуждения оказалась близкой. Я тоже вставил свои 5 копеек. В общем, какая-то вялая, но движуха. В первый день ещё толком никто никого не знает. Посмотрю, насколько быстро будет идти знакомство.
Похожая групповая работа у меня была на тренинге Business Relations. Весьма интересная штука, надо сказать. Думаешь, муть полная, а потом понимаешь, что в этом что-то есть.
Работа с терапевтом не особо задалась. Терапевт — интересная девушка, с эмпатией. Однако, я совсем не понимаю, что я должен делать и какую обратную связь от неё получать. Она, похоже, тоже не особо понимает как пробиться через мою эмоциональную броню. Да и я не понимаю, как мне ей помочь. Моя невозмутимость тренировались десятилетиями на ведении переговоров и других моментах.
По итогам дня проводится процесс-группа. Это своеобразный слив эмоций по окончании дня. Своеобразная беговая заминка, чтобы избавиться от каких-то недосказанных моментов. Проходит весьма живо и весело. Обсудили, что понравилось и не понравилось на 1 дне обучения.
