Автор статьи
Andrey Fedorov
Архивы автора: Andrey Fedorov
Почему я начал бегать?
C утреца закончив пробежку и перекусив сместью из творога, сметаны, банана и запив молоком, я задумался, а почему, собственно, я вообще начал бегать. Этому способствовало прочтение нескольких постов Юрия Казанцева. В общем, попробую предельно честно ответить почему и что для меня бег сейчс, … Читать далее
Рубрика: Здоровье, Здоровье, О жизни
Метки: Natural running, бег, Естественный бег, Позный бег
Оставить комментарий
Чем мудрая женщина отличается от умной?
Не смог удержаться, чтобы не позаимствовать несколько цитат из статьи. Стоит почитать всем умным женщинам. 🙂 Чем мудрость отличается от умности? Умная женщина, обнаружив ошибку мужа, ткнет его носом. И напомнит, что она его об этом предупреждала. Мудрая женщина – поддержит, … Читать далее
Рубрика: О жизни, Семья
Оставить комментарий
Полумарафон «Беги, герой» пройден!
Вчера прошел долгожданный забег на 21 км с копейками к которому интенсивно готовился 8 недель по присмотром тренера «I Love Running» Оксаны Хохловой. Параллельно с подготовкой к полумарафону с Натальей Кетковой занимались сбором средств в поддержку фонда «Детский проект«. Пожертвования продолжают … Читать далее
Первый блин не комом. Собрано 46800 руб.
Предстартовую неделю мы с Натальей Кетковой провели весьма активно и продуктивно. К сожалению, сервис Yandex, через который идут платежи в благотворительные организации, предоставляет достаточно скромную информацию. Очень мало аналитики. Если в комментариях не указана ключевая фраза «Беги, Андрей» или «Беги, Наталья», … Читать далее
Промежуточные итоги по благотворительной акции «Беги, герой». Собрано 15950 руб.
До полумарафона «Беги, герой» 23 мая 2015 осталось менее недели, так что самое время подвести некоторые промежуточные итоги. Надеюсь, это поможет определься тем, кто ещё колеблется и перечислить помощь фонду. 😉 Итак, за фонд «Детский проект» бегут два charity-runner: я и Натали Кеткова. … Читать далее
Экипировка бегуна-любителя
Я уже писал ранее о экипировке бегуна-любителя. За последние несколько месяцев оттестировал кое-какую новые штуки, о которых и хотелось бы поведать. В последнее время много чего для бега приобретаю на www.aliexpress.com, поскольку: Низкая цена. Широкий выбор. Некоторые вещи нереально найти в локальных … Читать далее
Рубрика: Здоровье, Здоровье, О жизни
Метки: Natural running, бег, Естественный бег, Позный бег
Оставить комментарий
Как перевести деньги в поддержку фонда «Детский проект» с помощью пластиковой карты
Поскольку не все на «ты» при оплате в Интернет пластиковыми картами, решил написать эту короткую инструкцию. 1-й шаг и наиболее отвественный решаемся расстаться хотя-бы с 50 руб. Как только решение принято, все остальное займет не более 5 минут. Заходим на страничку https://vmeste.yandex.ru/sirota2. Вводим … Читать далее