Автор статьи
Andrey Fedorov
Архив рубрики: Здоровье
Избавление от болей спине. Обзор роллов (roll) с Aliexpress.
Поскольку работа сидячая, спина побаливает. Боль обострилась после лечения препаратом Сотрет. Собственно, возможно из-за особенностей организма или препарат реально так влияет мышцы спины каждый день болят как после спортзала. Поэтому перемещаться приходилось очень осторожно, преимущественно строго вертикально, главное не наклонятся, … Читать далее
Почему я начал бегать?
C утреца закончив пробежку и перекусив сместью из творога, сметаны, банана и запив молоком, я задумался, а почему, собственно, я вообще начал бегать. Этому способствовало прочтение нескольких постов Юрия Казанцева. В общем, попробую предельно честно ответить почему и что для меня бег сейчс, … Читать далее
Рубрика: Здоровье, Здоровье, О жизни
Метки: Natural running, бег, Естественный бег, Позный бег
Оставить комментарий
Экипировка бегуна-любителя
Я уже писал ранее о экипировке бегуна-любителя. За последние несколько месяцев оттестировал кое-какую новые штуки, о которых и хотелось бы поведать. В последнее время много чего для бега приобретаю на www.aliexpress.com, поскольку: Низкая цена. Широкий выбор. Некоторые вещи нереально найти в локальных … Читать далее
Рубрика: Здоровье, Здоровье, О жизни
Метки: Natural running, бег, Естественный бег, Позный бег
Оставить комментарий