Давеча во время утренней пробежки конкретно так приложился плечом к тонкой корочке льда, покрывающей асфальт. Закончив пробежку к вечеру ощутил, что удар не прошел даром. Руку с кружкой было болезненно держать.
На следующий даже стучать по клавиатуре было некомфортно, хорошо, что давно уже переучился рулить мышкой левой рукой. Поехал в ННИИТО провериться не треснуло ли чего. Плечо ныло, рука слегка немела, затекала и т.п.
Сделали рентген, порадовали, что ничего не поломал и не побил, просто сильный ушиб связок (синяка, вроде, до сих пор нет). Доктор прописал «универсальный», как он выразился, рецепт:
- Мазь Феналгон, Вольтарен и т.п. 3-4 раза в день. На работе 3-4 раза особо не помажешься. Ограничился замазыванием плеча утром перед работой и вечером — после. Мазь использовал зеленую и красную привезенную из Тайланда.
- Ортофен, Кетанол в качестве обезболивающего — 3 дня, по таблетке 3 раза в день во время еды.
- Детралекс — для улучшения проницаемости сосудов и т.п. 10 дней по таблетке 3 раза в день во время еды. Одной упаковки в 30 таблеток как раз на курс. Достаточно дорогой французский препарат, около 700 руб. Вроде как есть аналог — Венарус, но на момент приобретения я об этом не знал. 🙁
Надо сказать, эта комбинация работает достаточно эффективно. Рукой стало двигать гораздо свободнее, нет сильных болезненных ощущений, когда продеваешь руку в рукав одежды. Онемение прошло. Поэтому записал себе рецептик. Надеюсь, не пригодиться. 🙂
